Van overleven naar leven: het verhaal van een lefwijf

Soms komt er iemand op je pad waarvan je al bij de eerste ontmoeting voelt: dit wordt een bijzondere reis. Zo ook bij haar. Een vrouw die zichzelf ergens onderweg was kwijtgeraakt. Die lange tijd in de overlevingsstand heeft gestaan. En die het lef had om hulp in te schakelen om zichzelf terug te vinden.

Persoonlijke ontwikkeling begint met een keuze

In het coachtraject dat we samen doorliepen, stond het opnieuw invullen van haar leven centraal. Wie ben ik, los van overtuigingen, patronen en verwachtingen? Wat wil ik écht? En mag ik dat ook laten zien en horen?

Met behulp van ademcoaching, rustmomenten en onze persoonlijke coachsessies hervond ze de verbinding met zichzelf. Ze leerde weer van zichzelf houden. Zichzelf te laten zien. Haar stem te laten horen. Niet meer klein houden, maar ruimte innemen. Vanuit kracht. Vanuit liefde.

Jezelf hervinden: van stil blijven naar spreken

De weg was niet altijd makkelijk. Maar wat heeft ze stappen gezet. Ze durfde steeds meer ruimte in te nemen. Te staan voor wie ze is. En keuzes te maken die bij haar passen.

Een feestelijke afsluiting met een gouden randje

De afsluiting van dit traject was dan ook feestelijk. We vierden haar groei, haar lef, haar keuze om ja te zeggen tegen zichzelf. Als verrassing kreeg ik een boek waarin ze heeft meegeschreven over haar proces, persoonlijk gesigneerd, met een krachtige titel: Lefwijf  (Empowers). In het boek beschrijft ze hoe ze, door alle uitdagingen van het leven heen, zichzelf weer heeft teruggevonden. Ze is een lefwijf geworden. En dat is ze.

Durf jij het ook aan om te kiezen voor jezelf?

Waarom ik dit verhaal deel? Omdat ik geloof dat we allemaal een lefwijf (of lefgozer) in ons hebben. Jezelf terugvinden is geen quick fix. Het vraagt lef, zachtheid én ruimte om echt naar binnen te gaan.

Bij Adem en Stroom begeleid ik mensen die voelen: er moet iets veranderen. Die vastlopen, stress ervaren of een burnout dichtbij voelen. Samen werken we aan rust, richting en ruimte. Aan jezelf zijn. Aan leven in plaats van overleven.

Wil jij ook die stap zetten? Je bent van harte welkom 🤍. Neem contact op via: ademenstroom.nl/contact