Even tijd voor jou? Kijk wat er op de planning staat.
Het leven is druk genoeg. Gun jezelf een moment om op te laden, te ademen en weer helder te voelen wat voor jóu klopt.
Of je nu benieuwd bent naar de kracht van een ijsbad, de rust van bewuste ademhaling, of de diepe verbinding in een ademcirkel.
Hier vind je de events die ik met enthousiasme organiseer. Neem de tijd en kies wat jou nu het meeste aanspreekt.
Ademcirkel | Zondag 29 maart 13.00 - 16.00 uur
Tijdens de ademcirkel creëer ik een zachte, veilige ruimte waarin je terugkeert naar je lichaam, je adem en je innerlijke wijsheid. Met de begeleide verbonden ademtechniek, verstilling en een warme afsluiting laat je spanning los en ontstaat er ruimte.
Locatie: Praktijk Adem en Stroom - Middelharnis
Voel je welkom 🌿.
Workshop Russst... van druk hoofd tot ontspannen lichaam |
Zaterdag 11 april | 13.00 - 16.00 uur
Voel je je vaak gehaast, met je hoofd vol gedachten en weinig rust?
Tijdens deze workshop nemen wij je mee in een middag vol vertragen, ademhaling, bewustwording en ontspanning. Even weg uit de dagelijkse drukte.
Samen zorgen wij voor een persoonlijke en inspirerende ervaring, waarin je zowel inzicht krijgt als voelt wat je écht nodig hebt om meer rust, balans en energie in je leven te brengen.
Locatie: Dorpshuis in Nieuwe-Tonge
Ben jij er bij?
Adem en IJs workshop | meld je aan voor de wachtlijst
𝗔𝗱𝗲𝗺 & 𝗜𝗝𝘀 workshop
❄️🌬️
Meer energie, focus en innerlijke rust? In deze Adem & IJs workshop ga je dat ervaren! Met adem, mindset en koude leer je hoe jij zélf invloed hebt op stress in je lijf. Nuchter, praktisch en met een warme, veilige begeleiding.
Locatie: Nieuwe Tonge
